o co chodzi z

[...] mala dawke na noc, na drugi dzien mam bardzo zle samopoczucie, brak ochoty z rana do jedzenia a z kibla niemoge zejsc 15 minut, bardzo prosze pomozcie mi bo niewiem o co chodzi, czy wplyw diety ma znaczenie na przyswajanie bialka? w diecie mam dosc duzo zawartego bialka i zastanawialem sie czy dlatego mi je odrzuca czy nie... w kazdym badz [...]

Jechałem ładnie FBW 3 x w tyg. 5 x 10-8 powtórzeń i masa szła ładnie. Ostatnio zacząłem zabawę w MMA 3 x w tyg. - każdy trening to wysiłek na max. Do tego jeszcze dochodzi dość intensywna praca fizyczna od pon. do sob. Ogólnie to jak patrzę na siebie na siłce to jestem pewien, że trochę spadłem, to już nie ta sama łapa, klata itd. co ostatnio. [...]

[...] ze sutki sie troszke pomniejszyly, aczkolwiek dalej sa duze. Ciekawi mnie fakt iz zawsze rano kiedy sie budze, lub po dluzszej drzemce za dnia moje sutki sa jakby wieksze niz przez cala reszte dnia. Moglby ktos wyjasnic o co chodzi, dlaczego akurat rano sa one bardziej napuchniete i czy ma to jakis wplyw na to jak sie tego pozbyc? Z gory dzieki.

Ktos notorycvznie kradnie mi konta na sfd. Wklejam link zebyscie wiedzieli o co chodzi. http://www.sfd.pl/temat158829/ Mialem nick koksik1984 i ktos mi je zabral poniewaz znal skads moje haslo. Zalozylem wiec nowe koksik_84 i znowu ktos mi haslo odgadl. Ktos dodatkowo w profilu zmienil email i nie moga mi z sfd przyslac przypomnienie hasla. Prosze [...]

Siema, chciałem sobie kratownice zamiast kolejnej sztangi, ale mój tata mówił że kiedyś ćwiczył na takim dziwnym sprzęcie, który dawał niesamowite efekty. A więc: metalowa rura (tuba?), z wgłębieniami na ręce, można zmieniać położenie uchwytów, a na końcach oczywiście ładuje sie obciążenie. Wiecie o co chodzi? I co o tym myślicie?

[...] to jest jakis niepokojacy objaw. Wczoraj miałem takie podczas zagadywania na gg do jednej laski niezłej. Stan psychiczny mogę tak nazwać - mocny stres/zdenerwowanie+podniecenie Nog mi lataly jak szalone i nie moglem ich uspokoic ale miedzy nogami wiecie o co chodzi bylo spkojnie. Nie wiem co o tym myslec to nie jest prowokacja zaznaczam.

[...] jakich ćwiczeń mogę użyć, aby poprawić odległość swojego skoku ze zwisu na drabinkach lub jakie mięśnie są głównie zaangażowane w ten skok. Myślę, że nie będę opisywał o co chodzi z tym skokiem, tylko pokażę obrazek moje zadanie polega na przeskoczeniu tej czerwonej linii gdy wiszę na drabinkach, lecz niestety mi się to nie udaje. Chciałbym [...]

[...] chce sobie kupic koszulke z nadrukiem dotyczącym PRZYSIADÓW nie pamietam teraz konkretnego textu ale przewinela mi sie pare razy na jakis filmach , zapewne wiecie o co chodzi ktos z Was moze takowa ma, gdzie moge dostac? ewentualnie sam sobie taka zrobie, tylko potrzebuje jakis dobry text motyw przewodni : rób przysiady - nie badz miekka [...]

[...] 2. Czy tóż przed wakacjami ,aby lepiej wygladac zrobic a6w i zrzucic do 10kg? ( teraz 184cm waga 87). Chce jak najlepiej wygladac na wakacjach ( z reszta sami wiecie o co chodzi;) ) 3. JAk cwicze to czy moge "mieszac" serie cwiczen tzn. dla przykladu jezeli mam wykonac 3 razy rozpietki to czy moze wykonac 2 serie rozpietek, pozniej np.brzuszki [...]

Sorrki ale niebardzo łapie o co chodzi z tymi proHormonami czy są to sterydy czy nie ??? Jesli nie to co jest bardziej szkodliwe??? A może zna ktoś jakieś fajne strony o tych środkach (prosze o adressy na priva) Co sie gapisz ....

[...] do ściany) i mam pytanie, czy wg was wytrzyma jak go przymocuje do ściany zbudowanej z normalnych cegieł nie całkowicie wypełnionych, tylko z przerwami( każdy chyba wie o co chodzi) ? Nie chce wyryć dziury w ścianie niepotrzebnie.. 2: Czy na tych uchwytach równoległych da sie robić pompki takie jak na poręczach (chyba dipsy to sie nazywa)

[...] zrobiłem reverse dieting 100 kcal co tydzien doszedlem do swojego zapotrzebowania przeszedlem na mase +300 kcal , jadlem 3100kcal wagła szła w dobrym kierunku z 72kg w ciagu 2 tygodni przyszło 600 gramów masy w nastepnym tygodniu juz 72.7 + 1cm w bicepsie był to ten poniedziałek, dzisiaj wchodze na wage , 70,7 -1cm w pasie? O co chodzi.. Pomocy

Hello. Na wstepie powiem o co chodzi. Spotkalem sie z dziwnym systemem treningu dla osoby zaczynajacej od zera. Dlamnie ten plan to totalna porazka, ale chcialem zeby sie ktos jeszcze wypowiedzial. Osoba dla ktorej jest ten plan skierowany to zupelny poczatkujacy 17 lat, 180cm, 67kg, cel powiedzmy ze "masosila". Ogolny zarys planu: pon: [...]

[...] 20mg ED...juz gino zeszlo...a ze teraz biore winko to i ciagne sobie nolve az skoncze winko...ale zauwazylem ze czesto jestem moniej agresywny niz przed braniem nolvy...o co chodzi :>?? Odbija sie to na zwiazku moim i ogolnie nastawieniu do ludzi..az sam siebie nie poznaje...a to kur@#$ przeciez tylko nolva ...ma ktos jakies wytlumaczenie tego [...]

[...] i ochłonięciu po walce, poczułem że mam spuchnięte i obolałe kostki i palce.. Coś jak złamanie bokserskie tylko w innych miejscach.. Na pewno wszyscy trenujący wiedzą o co chodzi... Spuchnięta obolała dłoń po uderzeniu.. Jak można temu zapobiec?? Dodam że problem pojawia się po każdej bójce.. A 3 razy miałem złamanie bokserskie w tym raz [...]

[...] poziomej(140kg) zrobilem 4 ruchy i jak robilem pierwsze powtorzneie to poczulem bol w miejscu gdzie konczy sie klatka a zaczyna bark(sciegno?) bol pojawia sie teraz w cwiczeniach na klatke , pompkach na poreczach i podciaganiu sie na drazku.; o dziwo kiedy trenuje barki ból nie wystepuje. dzis zaczalem jesc animal flex. co myslicie? o co chodzi?

[...] kulturystów że brać po 5g kreatyny a na opakowaniu jest napisane że 15 gram w dni treningowe i 5 czy tam 10 w dni bez treningu, to samo gadał koleś co mi sprzedawał na siłce... To znaczy że to jakaś słaba kreatyna, czy o co chodzi ? /SFD/2017/4/6/c97af6375142457687d7fe2ab0044608.jpg Zmieniony przez - Benny125 w dniu 2017-04-06 20:14:01

[...] jest ok, nic mnie nie boli ale np jak wchodze po schodach albo wykonuję inną nawet bardzo lekko czynność związaną z pracą nóg od razu pojawia się napięcie mięści ud a później uczucie ogromnego zmęczenia tych mięśni. O co chodzi???? Napewno nie jest to kwesta przetrenowania bo ćwicze 3 razy w tygodniu dodatkowo jestem po okresie regeneracyjnym...

siema. jakie grupy mieśniowy ćwiczyć w 1 a jakie w 2 dzień??? chyba wiecie o co chodzi. co trenować w powiedziałek a co we wtorek chce sobie ułożyć 2 dniowy trening i niewiem jakie grupy z jakimi ćwiczyć. pozdrawiam

[...] efekty, mianowicie bardzo złe samopoczucie, mdłości, niechęć do ćwiczeń, zupełnie tak jak bym się tym zatruł czy to jest możliwe żebym mógł się zatruć OVOPOLEMczy SMP wszystko jest świeże nic przeterminowane, nie wiem o co chodzi ? POMŻOCIE dlaczego mam takie efekty po tym ? Lepszy dobry film niż słaby sex, Lepszy dobry sex niż dobry film....